Cara menjadi pemain sepakbola terbaik

Dalam hidup, kita menghadapi banyak kendala. Kadang-kadang mereka dihadapkan pada kurangnya bakat alami, sementara yang lain didasarkan pada kurangnya pengetahuan. Bahkan, latihan dan penelitian terkadang bisa lebih baik daripada bakat alami: baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentang sepak bola.

Memahami aturan sepakbola sama pentingnya dengan melakukan latihan atau melatih kekuatan dan ketahanan. Pastikan Anda tahu semua aturan permainan dan dari waktu ke waktu mengajukan pertanyaan untuk mengonsolidasikan pengetahuan Anda selama permainan.

Anda harus berlatih di semua posisi untuk dengan mudah meluncur ke posisi jika perlu. Bahkan jika Anda bermain normal di pertahanan, Anda berlatih melempar bola, dan suatu hari Anda bisa bermain seperempat. Jika Anda siap, pelatih akan menghargai komitmen Anda.

Menjadi pemain sepakbola yang baik membutuhkan dedikasi dan dedikasi. Selalu bekerja dengan kecepatan penuh selama pelatihan dan berikan segalanya. Ini akan banyak membantu Anda selama pertandingan. Dinamika dan kerja terus menerus selama pelatihan memungkinkan Anda menjadi lebih baik selama pertandingan, dan tidak hanya di awal.

Cobalah bermain dengan kedua kaki selama latihan Anda. Kebanyakan orang lebih suka satu kaki atau yang lain, dan latihan diperlukan untuk belajar bagaimana menggunakan keduanya. Berfokus pada kaki yang lebih lemah akan sangat meningkatkan bentuk, stabilitas, dan kecepatan. Ulangi bola beberapa kali ke dinding untuk memperkuat kaki Anda yang lebih lemah.

Saran bagus yang harus selalu Anda ingat sebagai pelari atau pemain adalah menjaga bola tetap dekat dengan tubuh Anda. Ada begitu banyak belokan, karena pemain tidak memegang bola dengan cukup kuat, dan lawan menerima satu pukulan.

Sepak bola Amerika sebagian besar adalah olahraga kontak. Untuk alasan ini, sangat penting bahwa semua pemain menggunakan peralatan pelindung yang sesuai. Jangan pernah membeli barang murah atau berkualitas rendah saat membeli helm dan bantalan bahu. Terlalu banyak cedera permanen terjadi saat menggunakan peralatan yang tidak aman. Karena itu, jangan berpartisipasi dalam statistik ini.

Anda harus terbiasa dengan suhu tinggi untuk sementara waktu. Jangan mencoba menyelesaikan latihan Anda pada hari pertama mata air panas. Diperlukan waktu hingga dua minggu bagi tubuh untuk terbiasa dengan perubahan suhu. Luangkan waktu Anda dan pastikan.

Regangkan dengan benar sebelum latihan dan sebelum setiap pertandingan dan setiap pelatihan. Ini memastikan bahwa tubuh Anda siap digunakan selama pertandingan. Pemanasan mengurangi risiko cedera selama latihan dan permainan. Ini juga membantu menjaga otot yang sehat dan merupakan cara yang bagus untuk perlahan-lahan meningkatkan detak jantung Anda.

Pelajari cara memindai lawan Anda di kedua arah. Banyak perempat memindai hanya dari kiri ke kanan. Jika Anda mengganti pola sapuan, pertahanan akan terus menebak dan tidak akan dibutakan secara permanen di sebelah kiri.

Pepatah lama “Latihan menyempurnakan” juga berlaku untuk sepak bola. Jangan kehilangan salah satu latihan Anda. Lihat apakah Anda dapat mengundang teman atau anggota keluarga untuk melatih keterampilan Anda di waktu luang Anda. Semakin banyak Anda berlatih, semakin baik Anda selama pertandingan.

Beberapa orang dilahirkan untuk menjadi tinggi, lebar dan kuat. Lainnya fleksibel dan gesit, dengan tangan yang presisi. Beberapa hanya memiliki pengetahuan dasar dan masih ingin bermain sepakbola lebih baik. Terlepas dari bakat Anda saat ini, artikel ini berisi kiat dan trik untuk meningkatkan permainan Anda.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>